担当インストラクター：Rie
📸 写真はご本人の許可をいただいて掲載しています。
2024年12月から週1回ペースで通ってくださっている、40代・働くママさんの変化をご紹介します✨
🔹30回目（約7.5ヶ月）
⭐️Before → After の変化ポイント
・頭の位置が整い、首がすっきりと長く見える
・肩の力みが抜け、デコルテが開いて自然な立ち姿に
・背中の丸まりが改善し、胸が引き上がった印象
・骨盤が安定し、腰まわり・ヒップラインが引き締まった
・脚の軸が整い、まっすぐに立てるようになった
→ 全体のバランスが整い、しなやかで自信のある雰囲気に✨
📌 「忙しくても、自分の身体を大切にする時間を持ちたい、引き締めたい！」
そんな想いで始めたピラティスが、確実に身体と心の変化につながっています。
このように無理なく続けられるからこそ、変化をしっかり実感できます。
▼過去のビフォーアフターはこちら
👉 [10回２0回目の変化を見る]
🧘♀️ピラティスは、年齢を問わず「正しい動き」と「積み重ね」で必ず身体に応えてくれるエクササイズです。
あなたも、まずは体験レッスンから一歩を踏み出してみませんか？
あなたも変われる！まずは体験から!!
Regina Pilatesでは、完全個室＆パーソナルで1人ひとりに合わせたレッスンを行っています。
「運動が苦手」「忙しくて続かない」そんな方こそ大歓迎！
男性OK／英語OK／有資格インストラクター6名／マシン4台完備
まずは体験レッスンで、ピラティスの効果を体感してみてください。
▼体験レッスンの申し込みは「LINE」または、24時間受け付けの「専用フォーム」より承ります。
あなたの変化を、私たちが全力でサポートします！
▼体験レッスンのお申し込みは「LINE」または24時間受付の「専用フォーム」からどうぞ。
あなたの変化を、私たちが全力でサポートします！
