Sanaa Dalai様
友達の紹介で週1で通い始めて2ヶ月が経ちました！
最初はジムに通ってる僕には物足りないないかなと思ったけど、レッスンの翌日に
ジムで鍛えた後とは違う、中の方の筋肉痛になりこれはインナーマッスルに効いてる！
と思い、今では週1回のレッスンが楽しみになってます。
セット数も少ないし、負荷も少ないから、腰が痛くなる事もなくて
でもしっかり効くからマシンピラティスってすごいよ！
先生いつもありがとう！
パーソナルマシンピラティススタジオ【Regina Pilates】立川店
いつもRegina Pilates をご利用いただきまして、ありがとうございます！
良いペースで通ってくださっているからこそ、きちんと身体に効果が出ていますね！
素晴らしいです。
これからもより健康で、かっこい身体を目指していきましょう！
来週もお待ちしております♪
