ご友人のご紹介でお越しくださいました、
立川在住50代女性のお客様です。
慢性的な肩こりがあり、そのお付き合いは小学2年生から！！
四十肩も両肩ご経験されてから、なんだか体全体の調子がイマイチ。。。
ストレートネックと言われても何を直したらいいのかわからないし。。。
とのお悩みでした。
レッスン後には肩、首の輪郭がはっきり出てきました。
足もスッキリとして、背が伸びた印象に変わっています。
お家でやる宿題もお伝えしたので、ご自身の力で快適な身体の状態を保てるようになったら最高ですね！
お身体はひとりひとり違います。
だからこそ、
『どんな肩こりにも効く！』『姿勢改善できる！』というような万能なエクササイズはないと思っています。
レッスン中だけでなく、お家でどんなことを取り組んだらいいか、
日常生活の何に気をつけて行ったらいいか、お一人お一人のお身体をちゃんと見てお伝えする、
気軽に聞いてもらえる、そんなスタジオを目指しています。
