岡本麻紀様
ミフ先生にレッスンしていただきました。
手の挙げ方一つで腕の筋肉の違いを感じることができ、筋肉の使い方が少しわかった気がしました。
身体を伸ばすことや、背骨一つ一つを意識することを教えて頂き、目から鱗でした。
本日は若干筋肉痛です（笑）。
どうもありがとうございました。
パーソナルマシンピラティススタジオ【Regina Pilates】立川店
ご来店、そして素敵な口コミをありがとうございます！
インストラクターMifuのレッスンで筋肉の使い方や身体の感覚に気づいていただけたとのこと、とても嬉しいです。
背骨や動きのひとつひとつを意識することで、さらに身体が変わっていくのを感じていただけると思います。
少しの筋肉痛も、がんばった証ですね！
またのご来店を心よりお待ちしております！
