木綿子様
ダンスで身体を痛め、知人の紹介で体験しました。
以前、グループレッスンで初めてマシンピラティスをした直後、身体を痛めた経験から怖さがありました。
こちらはマンツーマンで、意識したことが無かった部分に、じっくりと意識を向けて動かす体の使い方で、
ダンスで無理な動かし方をしていた事に気づかさて頂きました。
身体の悩みや、こんな風に動かせたら、という思いに寄り添ったトレーニングで、また受けてみたいと思いました。
ありがとうございました。
パーソナルマシンピラティススタジオ【Regina Pilates】立川店
先日はRegina Pilatesにご来店いただきまして、ありがとうございました！
今までにない身体の使い方に初めはびっくりされる方も多いですが、続けることでだんだんとコントロールする感覚がつかめてきます。
ダンスにも活かせる様な身体の扱い方を今後もお伝えできましたらと思います！
またのお越しを心からお待ちしております♪
