にゃんこ様
体験レッスンを受けて来ました。
担当のMifu先生には、レッスン前から色々とご相談をさせて頂きました。
2月に脊柱管狭窄症の手術を受け、椎間板ヘルニアも併発していたにもかかわらず、負担にならないように、丁寧にレッスンを進めていただきました。
マシンピラティスは、何回かグループレッスンで受けた事はありますが、やはりマンツーマンは細かい動きが分かるし、手取り足取りなので、安心してレッスンを受けられます。
ビフォーアフターの写真を見て、一回のレッスンでこんなに体が変わるんだ！と驚きました。
腰痛改善、減量、姿勢矯正とやりたい事はたくさんありますが、地道にレッスンを続けて行けたらなと思うます。
これからも宜しくお願い致します。
パーソナルマシンピラティススタジオ【Regina Pilates】立川店
この度はRegina Pilates の体験レッスンにお越しいただきありがとうございました！
身体に痛みがあったり、手術後などはご不安なこともあるかと思いますが、ご自身の体に正確に意識が向くと、思いのほかスムーズに動けることもありますよね。
これからより過ごしやすく理想的な身体に向かって一緒に進んでいけましたら幸いです。
また次回もお待ちしております。
