こんにちは、Regina Pilatesです！
今回は、アメリカ人のお客様のマシンピラティス・セッション20回目のビフォーアフターをご紹介します。
お写真はご本人の了承を得て掲載しております📸✨
20回のマシンピラティスを経て、お身体に嬉しい変化がたくさん現れてきました！
✅ 主な変化ポイント
✔️ ウエストラインが引き締まり、肩が自然に開くように
✔️ 背中がすっきりとし、姿勢が美しく整ってきた
✔️ 足裏への重心の乗せ方が安定し、立ち姿に安定感が出てきた
✔️ 下半身がセンターラインへ寄り、バランスの良い骨盤の位置に
✔️ 背骨のカーブがなだらかになり、全体的にしなやかなラインに変化
💡 マシンピラティスで得られる効果
Regina Pilatesでは、お一人おひとりの身体の状態に合わせたマシンピラティスを提供しています。
・正確なフォームをサポート
・体幹をしっかり鍛える
・インナーから整えて、姿勢やボディラインを変えていく
海外のお客様にもご満足いただいており、言葉の壁を越えて“身体で感じる変化”を体験していただいています✨
今後も、お客様の「なりたい身体」へ向けて丁寧にサポートしていきます！
まずは体験レッスンで、ピラティスの効果を体感してみてください。
▼体験レッスンの申し込みは「LINE」または、24時間受け付けの「専用フォーム」より承ります。
