Karina/カリナ
【保有資格】
・PHI pilates mat I&II 取得
・PHI pilates reformer I 取得
・PHI pilates Chair 取得
名前：Karina/カリナ
血液型：
出身地：神奈川県➡アメリカ、カリフォルニア州
【好きなこと】
たくさん食べて喋って笑って寝る
水族館や動物園に行く
映画鑑賞
ペットのオカメインコ(ちくわぶとはんぺん)2羽と一緒に遊ぶこと
ゲーム、ただ遊ぶ時間があまりないのでゲーム実況を見てプレイした気になる
1日頑張ったご褒美に飲むビールが好き
【嫌いなこと】必要のない悩みとストレスを抱えること
海外で培った感性と経験
10歳からアメリカでヒップホップジャズやジャズを中心に学ぶ。
帰国後、大学時代に振付アシスタントを経験したことをきっかけに、フリーランスダンサーとして活動をスタート。
ダンサーとしてだけでなく、ダンスインストラクター、振付家、演出家としても様々なアーティストやイベントに携わる。
ピラティスとの出会い
回転性のめまいや耳の閉塞感、体力の低下などに悩んでいた時期、
「思うように身体が動かない」ことへのモヤモヤを抱えていた中でピラティスに出会う。
続けることで、身体だけでなくメンタルも整い、前向きな変化を実感。
その経験からより深く学びたいと思い、資格を取得。
現在はピラティスインストラクターとしても活動中。
“ズレてる”ことが、ちょうどいい
細かいことを気にしすぎたり、大事なことが抜けていたり…
人に合わせているつもりでも「マイペースだね」と言われることも。
「もしかしてズレてる？」と感じることもあるけれど、
その感覚こそが、寄り添い、気づけるチカラになっていると信じています。
あなたの“整える時間”に寄り添いたい
私自身、ピラティスをすることでメンタルが落ち着くタイプです。
だからこそ、姿勢改善・トレーニング・ボディメイク目的はもちろん、
「ただなんとなく、心も身体もスッキリしたい」そんな方にも、ぜひ来てほしい。
Regina Pilateでお待ちしております！
