Karina/カリナ
【保有資格】
・PHI pilates mat I&II 取得
・PHI pilates reformer I 取得
名前：Karina/カリナ
血液型：
出身地：神奈川県➡アメリカ、カリフォルニア州
【好きなこと】
たくさん食べて喋って笑って寝る
水族館や動物園に行く
映画鑑賞
ペットのオカメインコ(ちくわぶとはんぺん)2羽と一緒に遊ぶこと
ゲーム、ただ遊ぶ時間があまりないのでゲーム実況を見てプレイした気になる
1日頑張ったご褒美に飲むビールが好き
【嫌いなこと】必要のない悩みとストレスを抱えること
アメリカにてヒップホップジャズ、ジャズを中心に学ぶ
10歳からアメリカにてヒップホップジャズ、ジャズを中心に学び、帰国後大学時代から振付アシスタントをきっかけにフリーランスダンサーとして活動を始める。
パフォーマーのみならず、ダンスインストラクターとしての活動や様々なアーティストやイベントなどの振付や演出も手がける。
身体が動かない事にもやもやしていた時期にピラティスに出会う
過去に回転性の目眩や耳の閉塞感などを発症し体力も落ち、昔ほど思うように身体が動かない事にもやもやしていた時期にピラティスに出会う。
自身のメンタルも身体も改善されていく事に感動を覚え、より深くピラティスを学びたいと思い資格を取得。
その後はダンスのみならず、より多くの人の身体の悩みを改善できるようになりたいと思いピラティスインストラクターとしても活動を始める。
もしかしてズレてる？
細かい事や、気にしなくていい事がすごい気になってしまい逆に気にしなきゃいけない事が抜けてる事が多いです。
ものすごい人に合わせてると思っていても周りからはとてつもなくマイペースだと言われたり。
もしかしてズレてる？と思う事もしばしば。
ピラティスをする事でメンタルも落ち着く
私自身ピラティスをする事で大分メンタルも落ち着くタイプなので
トレーニングや姿勢改善、ボディメイク目的の方はもちろんですが
ただただ体も心もスッキリさせたいという方も是非!!
Regina Pilateでお待ちしております！
